Nasveti za lepoto plaže The Ultimate Surfer Girls
Instagram Blondinka, bronasta in pripravljena na vse, Laura Enever in Courtney Conlogue sta zlati deklici za surfanje. Dohiteli smo jih v Montauku, kjer so si oddahnili od ogleda sveta naprej Billabongova mednarodna ekipa za surfanje da delijo svoje najboljše skrivnosti lepote na plaži.
mi: Kaj počnete, da lasje ostanejo zdrave vse leto?
Laura Enever: Ko sem bil star 14 let, sem moral dobesedno preprosto odrezati vse konce, ker sem bil le sonce od sonca, kot da sem si popolnoma ubil lase. Tako sem se od tistega dne imel 24-urno neprekinjeno klimatsko napravo. Pred in po vsakem brskanju nanesem balzam in ga hidriram, kolikor lahko. In potem je bil v zadnjih dveh letih moje največje odkritje suhi šampon - živim od suhega šampona. S tako letenjem in celo samo ponoči je to edino, kar si resnično dam v lase. To je najbolj popolna stvar za potovanje. Uporabljam tisto, ki je v Ameriko prišla pred nekaj leti, včasih pa sem hodila v francoske lekarne in zapravila na tisoče dolarjev ter domov odnesla vso glavnino.
kdaj bo vleka kuščarjev spet na televiziji
Courtney Conlogue: Uporabljam religiozno. Mislim, da deluje tako neverjetno in nekako prevleče moje lase, preden grem v vodo, tako da se sol vanj ne vpije. Mislim, da je to ena najbolj zapletenih stvari zame, ker imam super fine lase. Drugi športniki imajo bolj grobe lase, ampak ker so moji v redu, jih moram resnično zaščititi, sicer pa gredo.
HB: Ali si barvate lase?
THE: Ne, povsem naravno je - beljeno od sonca. Toda moj prijatelj je prvič doslej na vrh postavil nekaj folij, ker se je pozimi šele začelo temniti. Ko se staraš, ti lasje postanejo nekoliko temnejši, kar me žalosti. Tako da bom verjetno moral več surfati.
HB: Kakšen je vaš slog?
THE: Moji lasje se naravnost sušijo naravnost, zato vedno poskušam najti karkoli, da jim dam volumen ali jih malo poskočim. Obožujem pršilo z morsko soljo, sovražim pa biti slan iz oceana, zato se po deskanju vedno šamponiram, si šamponiram in urejam lase ter nato vbrizgam slani sprej. To je nekako obratni cikel, vendar naravne morske soli preprosto ne morem - preprosto hrustljav je, da bi šel ven.
DC: Na tekmovanju veliko ljudi nosi lase navzgor, jaz pa imam svoje dol. Všeč mi je občutek, da moji lasje letejo po zraku, nato pa se potapljam in se počutiš, kako voda prehaja skozi njih - to je ravno najbolj kul občutek in me počuti povezano z vodo. In rečeno mi je bilo, da je za vaše lase dejansko bolje, če jih imate dol ali v pletenici, ker jih ne bodo toliko strgali.
HB: Kateri je vaš najljubši SPF?
je ultra hd na netflixu vreden tega
THE: Shiseido je moja pot. Imam kremo z zaščitnim faktorjem 45 ali 40, ki jo najprej nanesem, nato pa na vrh postavim kompaktno podlago. To je ena in edina stvar, ki jo bom uporabil za deskanje in neverjetno je. In potem je Ella Baché res dobra avstralska znamka. Imajo neverjetno vodoodpornost in to je najboljše, kar sem ugotovil, kar ostane pri srfanju.
HB: Ali se poleg deskanja ukvarjate tudi s kakšnimi treningi?
DC: Ja, verjetno iz celotne ekipe sem fitnes guru. Rad delam. Moje telo zdaj hrepeni po tem, ker sem bil vedno športnik in mi je všeč, kako se počutim. Povrh tega je to kot moje preprečevanje poškodb pri mojem športu, saj je deskanje zelo dinamičen šport, kjer so kolena pod čudnimi koti in počnete zelo različne stvari, ki v resnici funkcionalno niso pravilne za vaše telo. Kot da bo vaše koleno zamaknjeno ali kaj podobnega in to v resnici ni dobro za vaš MCL, zato za to trenirate. Intervalni trening in TRX sta bila moja najboljša prijatelja, ker v zadnjem času ne uporabljam toliko uteži. Za čepenje uporabljam uteži za povečanje moči in eksplozivnosti, toda TRX mi je všeč, ker uporablja vašo telesno težo, da se ne raztezate; nagnete se in obrežete, vendar postanete močnejši s svojo mišično težo.
koliko je zaslužil jersey shore cast
HB: Ali se držite stroge diete?
DC: Jem zelo zdravo, vendar zmerno. Ne bom rekel, da ne jem hamburgerja, ker me boste ujeli pri In-N-Out. Obožujem hamburgerje. Ampak jem veliko zelenja in jemljem Vega Sport , okrevalna pijača, ki je napolnjena z magnezijem in pomaga telesu, da si opomore, ker toliko potujem. Dobim jet lag in te izčrpa, zato moraš imeti stvari, ki te res hitro poberejo. To ali Emergen-C. In jaz sem jedla kruh Ezekiel namesto običajnega kruha, pripravila zabavne zajtrke, kjer izrežeš krog ali srce, v njem počiš jajce, ga skuhaš v ponvi in potem, ko ga obrneš, je kot luštna omleta.
