Priljubljene Objave
Paulina Gretzky se za spominski dan obleče v vroče rožnate bikinije
Igralka Paulina Gretzky je pravkar začela spominski dan: Na vodi s svojo družino.
Osupljiva hči hokejskega profesionalca Wayna Gretzkyja je praznični konec tedna praznovala v roza bikiniju, ki je razkazoval njeno neverjetno postavo.
Poleg tega je preživela nekaj kakovostnega časa s svojim možem, golfistom Dustinom Johnsonom, in njunima otrokoma.
To, da je mama, ne pomeni, da Paulina ne more živeti v slogi in živi v slogu.
Na eni skupni fotografiji je bila prikazana, ko je stala na robu čolna s sončnimi očali in v bikiniju.
Za njo je bil tanek del plaže skupaj z nekaj bujnega zelenja, ki je resnično poenotilo videz.
Kako ostati fit kot Paulina Gretzky
Paulina ima šest vadbenih trikov, ki ji pomagajo ostati v formi, in jasno ve, kaj počne s tem neverjetnim bikini telesom.
Kot poroča Golf Digest , ena pomembna vaja, v kateri uživa, so odpiranje bokov.
Priporoča, da naredite 10 ponovitev na vsaki nogi. Vaja bo pomagala povečati gibljivost bokov, kar je odlično za zamah golfa.
Naredi tudi dve seriji po 10 ponovitev sledilnih korakov, ki pomagajo tonirati različne mišice in izboljšajo njihovo zaporedje.
Druge priljubljene vadbe vključujejo dotike stene, počepe v zaprtih prostorih, deske za fizično žogo in dosege stožca.
Čeprav so te vadbe priporočljive za izboljšanje vaše igre golfa , menimo, da jih ni slabo dodati kateremu koli režimu vadbe.
Morda bi bila kakšna od teh vadb odlična za njenega moža Dustina Johnsona, ki se je pred kratkim pošalil, da si je v spalnici poškodoval hrbet.
Dustin Johnson se šali o svoji poškodbi spodnjega dela hrbta iz spalnice
V začetku tega meseca je Paulinin profesionalni mož Dustin razkril, da si je potegnil mišico na spodnjem delu hrbta.
Februarja so poročali, da se je med treningom med pripravami na turnir v Savdski Arabiji poškodoval hrbtenico, na koncu pa se je moral zaradi poškodbe umakniti.
Pred kratkim pa se je oglasil in razkril pravi vzrok za poškodbo hrbta.
'Pravkar sem potegnil mišico … spodnji del hrbta,' je razkril, toda kako mu je to uspelo?
koliko zaslužijo na mami najstnice
Sun poroča da so ga vprašali, ali je to zaradi dvigovanja ali vihtenja palice za golf, a se je nasmehnil in razkril pravi razlog.
»Ne. Dvigniti otroka … večjega otroka.«
Njegov odgovor je vzbudil veliko smeha v sobi, njegov pretkani nasmeh pa je nakazal, da je 38-letnik točno vedel, kaj počne, ko je to rekel.